考前一天應該做什麼?

️ 考前一天應該做什麼? 

 

文:台大醫學系 生奧金牌世界第九名 曾德維學長

 

到考試前一天,學弟妹難免都會有點緊張,通常到這個時候,該念的書也唸的差不多了,最重要的就是讓自己的實力發揮出來,所以有幾點一定要注意:

 

1.准考證、文具都準備好,放進應考包

 

2.確定好考場在哪,交通要多久,隔天幾點要起床

 

3.翻閱自己做過的筆記,快速瀏覽過每一個章節,心中回想章節的內容,如果有點沒印象的,不要緊張,趕快再去唸,這時能檢查到到不熟的就是賺到

 

4.檢查一下自己可能會犯的粗心問題,確保考試當下都有避免犯這些錯

 

5.保持心情穩定,不要去想會不會考差,越想會越容易失常,還可能會失眠。通常實力在哪就會考出什麼分數,所以只要想著,自己會的部分都要確實寫對就好,剩下有不會的題目就是不會,去緊張也沒有用,況且有時候還有機會猜對。

 

6.保持正常的睡眠,不要做讓自己太興奮睡不著的事,像是激烈運動或是打電動

 

7.吃得跟平常一樣,如果突然吃平常沒吃的東西,讓腸胃出狀況一定會影響到考試的發揮

 

8.注意身體狀況,考前壓力大免疫力是最差的時候,經過人多的地方一定要戴口罩,冷氣不要太冷,不要考試前才在生病

 

希望以上幾點有幫助到各位學弟妹,考前一天能做的事情也不多,先前有認真準備就算盡人事了,剩下的結果就聽天命吧,要相信自己的努力是一定有回報的,祝各位考試順利。

 

文:台大醫學系 生奧金牌世界第九名 曾德維學長

2020/7/1

 

 

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