考前讀不下書、時常放空怎麼辦?

️ 考前讀不下書、時常放空怎麼辦? 

 

台大醫學系 曾德維學長 奧林匹亞生物金牌世界第九名

 

在準備大考的最後一兩週,常常看到有些學弟妹會有「虎頭蛇尾」的狀況,因為在這個時候,所有的章節都至少念過一兩遍以上了,近5-10年的考古題也差不多都寫過了,有些人可能會覺得「穩了」,想開始放鬆心情、偷偷摸魚,但我看過很多的例子,最後就是大考失常爆炸,才來後悔自己考前的鬆懈,我自己在家自讀準備學測的時候,也是遇到一樣的狀況,到補習班後才調整成正確的應考心態,在這裡分享給大家。

 

記憶是會忘的

剛唸完的時候一定是記憶最深刻的,但是短期記憶隨著時間過去會快速遺忘,如果沒有變成長期記憶,大概一週後就會忘的乾乾淨淨,所以考前幾週,請開始回想一下,自己有哪些章節的內容,沒有記得像剛唸完那樣清晰。

有一個簡單的方式,就是蓋住教材,只看章節標題,試著回想這個章節的內容有什麼?如果想不太起來,就代表不夠熟練,請趕快再複習一遍,不然一考出來一定會炸裂。

 

自我測驗與檢討

拿出考古題來測驗,有沒有哪些題目是寫錯的、用猜的,如果有那就是代表那個章節的內容,沒有記得這麼的清楚,如果是猜對的,可能是因為在教材的練習題就有寫過的印象,但大考題目都會換新,同樣的觀念會再出全新的題目,如果觀念不清楚就一定會寫錯,這時要把教材的那個章節,前後再複習一遍,確保這個章節怎麼考都不會倒。

 

粗心、失常

很多成績好的學生最後考爆了,都會歸咎給自己失常、運氣不好,但是失常、粗心的問題是可以去解決的,想像一下,如果大考考一個國中程度的二元一次方程式,就算你再粗心,還是不太可能會寫錯,所以其實題目越有難度,作答的心情越會受影響,進而粗心的機率也就越高,我認為絕大多數的粗心是「假粗心」,主要還是因為內容不夠熟練。

另外就是「真正的粗心,要怎麼解決呢?」,可以把你寫的每一個粗心錯過的題目,都記錄下來,是如何粗心錯的,像是加減乘除、選項看錯、漏看文字,之後寫題目的時候,刻意的去檢查這幾類的粗心有沒有發生。幾乎所有的我遇過考不好的應屆學弟妹,都沒有在粗心方面下功夫,考不出自己的實力就非常可惜。

 

調整心態

考前患得患失的心情會影響讀書的情緒,正確的觀念是,自己實力在哪裡就會考上哪裡,所以按部就班提升自己的實力,並確保能夠百分之百的發揮,比擔心自己最後會考上哪裡更重要。考不上第一志願是因為自己實力不夠,那沒什麼好說的,但是如果實力有到,結果因為心情、粗心的原因考不出來,那反而比較可惜。

 

希望以上這幾點,能夠幫助到大家在考試前幾天,穩定讀書的情緒,千萬不要浪費任何一點時間,因為到時候很可能就是差臨門一腳,請謹慎地去面對這場考試,祝福各位。

 

台大醫學系 曾德維學長 奧林匹亞生物金牌世界第九名

2020/6/20

 

 

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