馬偕醫學系連梓亞學長考前30天讀書心得建議 Part.2

️ 馬偕醫學系連梓亞學長考前30天讀書心得建議 Part.2 

 

文|馬偕醫學系 連梓亞學長

 

準備好課業的部分後,再來很重要的是要模擬考試的情境。去想想你在考場上可能遇到的問題,並一一解決。有的人是容易緊張,那或許可以試試看在鈴響前五分鐘,找到一個你可以專注當下的方法,可能是調整呼吸,可能是閉目養神,總之你要能準備好自己,讓你能在鈴響那一刻馬上進入戰鬥狀態;有的人容易在考前一天或考試當天不舒服,可能會吐或拉肚子等等,那你就應該備好腸胃藥,只有你自己最了解自己的身體,做最壞的打算,最好的準備;再來是交通、休息區和午餐的解決等等雜事,最好還是能讓家人陪考,或是跟朋友一起,但不要聊天打擾彼此,而是讓彼此在考試當天,都能保持很穩定的步調來發揮。

 

此外,身體健康是你戰鬥的最大存糧,在最後這三十天,還是要保持規律的適當的運動,以及均衡的飲食以及睡眠,擁有好的體力,才有辦法有效率的善用最後的時間來準備自己。

 

各位準備考試的同學,如果你回首備考的過程,你已經盡了很多的努力,那你也要適時給自己一些自信,相信這些努力會轉化成美好的結果;如果你還有改善的空間,那還不遲,因為直到考完的那一瞬間,一切的結果都還可以改變。加油!

 

馬偕醫學系 連梓亞學長 2020/5/28

 

 

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